OLIJFOLIE EN OLIJVEN ZIJN VET GEZOND

Zuivere olijfolie heeft heilzame eigenschappen. Het bevat gezonde vetzuren, mineralen, vitamines antioxidanten en die zijn goed zijn voor ons lichaam. 

 

  • Extra vergine olijfolie bevat de meeste onverzadigde enkelvoudige vetzuren en dat zijn de gezondste vetten
  • Onverzadigd vet verhoogt het goede cholesterol en verlaagt het slechte en verkleint op deze manier het risico op hart- en vaatziekten
  • Mineralen, vitamine E en antioxidanten zijn goed voor huid en haar, vertragen celveroudering. Polyfenolen versterken het immuunsysteem en werken bovendien ontstekingsremmend.

 

THROUBA TAFELOLIJVEN

In olijven zit oleuropein, een antioxidant die de bloeddruk verlaagt, verkoudheid, hart- en bloedvaatziekten verlaagt en ontstekingsremmend werkt. Volgens de onderzoekers zorgen olijven voor een verhoging van de stofwisseling, waardoor je meer vet en energie verbrandt.

LEES MEER OVER DE GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN OLIJFOLIE

Lees hier het 7 landen onderzoek - Kreta heeft de gezondste mannen

Zie hier de gezondheidswaarde van vetten 

 

 

Bronvermelding: Voedingswaarde tabel   

 

Copyright 2020 Olive Oil Company B.V. - Powered by Lightspeed
Wij slaan cookies op om onze website te verbeteren. Is dat akkoord? Ja Nee Meer over cookies »